Man kann frei und unabhängig von Tanzpartnern tanzen und braucht auch als Anfänger nicht unbedingt eine Choreographie. Figur oder das Alter spielen überhaupt keine Rolle. Egal wie alt man ist (in den Kursen findet man vom 14-jährigen Teenager bis zur über 60-jährigen älteren Dame alle Altersklassen!), oder welche Figur man hat - ob dick, dünn, Bauchtanz ist für jeden geeignet. Der Tanz baut regelrecht ein neues Selbstbewusstsein auf und auch das Körperbewusstsein wird besser, bzw. viele Frauen blühen beim Tanzen regelrecht auf.

Bauchtanz tut unserem Körper gut. Das Herz-Kreislaufsystem wird sanft angeregt. Und jeder, der Bauchtanz mal versucht, ist überrascht, wie viele verschiedene Muskeln beansprucht werden, von denen man nicht einmal wusste, dass man sie hat. Vor allem in Bauch und Rücken wird die Muskulatur aufgebaut, und speziell der Rücken wird gestärkt, was z. B. gegen Verspannungen hilft.

Alles in allem macht der Orientalische Tanz unheimlich viel Spaß, ist zudem noch gut für die Gesundheit, und wer eine tolle Gruppe gefunden zu haben, die über Jahre hinweg die Leidenschaft teilt und vielleicht sogar gemeinsame Auftritte (wenn man denn möchte) organisiert, der ist ein wenig glücklicher im Leben.