Immer wenn eine Partnerschaft ihr jähes Ende findet, entsteht er: Der Liebeskummer. Liebeskummer zieht zahlreiche Gefühlszustände mit sich, dessen Überwindung eine enorme Belastung für Körper und Seele ist. Zu oft wird dabei zu vermeintlichen Hilfsmitteln gegriffen, die jedoch auf Dauer nicht das eigentliche Problem bekämpfen, sondern eher verschleiern und sich dadurch negativ auf die Überwindung auswirken. Um den Gemütszustand schnell wie möglich zu verbessern, greifen Betroffene oft zu Mitteln wie Alkohol, Medikamente oder Ähnliches.

Personen die den Liebeskummer überwinden müssen sowie Familie und Freunde sollten daher darauf achten, dass diese Dinge unterlassen werden. Der erste Schritt Liebeskummer zu überwinden ist das Ende der Beziehung zu akzeptieren. Dies mag für den Betroffenen anfangs nur schwer realisierbar sein und des Weiteren gehört dazu eine Menge Selbstdisziplin, aber mit der Akzeptanz wird dem Betroffenen ermöglicht die Beziehung zu verarbeiten und zu reflektieren. Ferner ist der Leidende dann in der Lage Ablenkung in Hobbys oder Arbeit zu finden, sich neu auszurichten und letztendlich neu zu finden.