Starker Rücken, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking, Entspannung - Prananda öffnet die Pforten!

Wenn Kati Ananda Meier (37) unterrichtet, glänzen Ihre Augen heute vor Begeisterung. Die normale 40-50 Std. Woche als Einkäuferin für Sport- und Outdoorbekleidung war nichts ungewöhnliches. Irgendwann kam die Frage nach dem Warum. Warum setze ich mich dem Stress und der Dauerbelastung aus? Warum sitze ich den ganzen Tag vor dem PC, telefoniere und habe Lärm um mich herum? Und wenn ich das schon nicht ändern kann, wie kann ich dann den Ausgleich schaffen, damit es mir gut geht? Das abgeschlossene Studium für psychologische Beratung gab ebenso wie Yoga die Antwort auf viele dieser Fragen für sie. Das Feuer nach Wissen und Ausführung, wie man seinem Körper Gutes tun kann war entfacht. Sie machte die Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) und zur zertifizierten Lach-Yogatrainerin zur Vorbeugung von psychosomatischen Krankheiten. Die Ausbildung zur Entspannungstrainerin (BYVG) und Rückenschulleiterin für präventive Rückenschule (KddR / BYVG) rundeten das Bild ab. Seit 2004 gibt Kati Ananda Meier Entspannungs- und Yogakurse in internationalen Unternehmen und an Volkshochschulen. Seit vielen Jahren leitet sie erfolgreich den Lach-Yoga Club, eine offene Gruppe, in Norderstedt, die sich 1x wöchentlich trifft.

Jetzt eröffnet Kati Ananda Meier "Prananda", ihre eigene Yoga- und Rückenschule in Norderstedt, Am Kielortplatz 120a (Straße ggü. von Mercedes Behrmann/Segeberger Chaussee). Hier haben Sie die Möglichkeit Ihren Nackenverspannungen und Rückenschmerzen zu Leibe zu rücken und mit sanften, gesundheitsorientierten Methoden ihre Beschwerden zu lindern. Das Motto von Prananda - Gesund, Vital, Fit spricht an und lädt ein, das Angebot aus über 25 Kursen in der Woche wahr zu nehmen. Die Qualifikationen der beiden Trainer, Kati Ananda Meier und Peter Postert sprechen für sich. Und Kostengünstig ist es allemal. 30,00 Euro/mtl. für eine Mitgliedschaft bei Prananda. Besser kann man für 12 Monate sein Geld kaum anlegen.

Kati Ananda: "Menschen etwas Gutes weitergeben zu können ist großartig. Unsere familiäre und einladende Atmosphäre unterscheidet uns von den Fitnesscentern. Wir fühlen uns wohl und unsere Teilnehmer fühlen sich gut aufgehoben. Die Vielfalt und Unterschiedlichkeit der Menschen, die unsere Kurse besuchen, macht mich besonders Glücklich, denn sie zeigt mir deutlich, dass jeder Mensch, unabhängig von Alter und Beruf den Ausgleich und die Entspannung als Gegenpol zum Alltag braucht. Ich lebe und liebe meinen Unterricht und das was ich vermittle."
Übrigens kann man bei Prananda auch Ayurvedische Öl-Massagen und Entspannungsmassagen buchen/als Gutschein verschenken. Beide Trainer haben hierfür ebenfalls die qualifizierte Ausbildung absolviert. Zeit zum Geniessen. Legen Sie los! Weitere Details können Sie auf der Website www.prananda.de oder direkt bei Prananda per Telefon 040-52610127 erhalten. Ein eindeutiges Plus für Norderstedt.

Als besonderes Schmankerl erhalten die ersten 20 Mitglieder eine kostenlose Ayurvedische Massage. 90 Minuten Entspannung und Genuss pur. Sie sparen 80 Euro!